01. 11. 2013.

Intervju - Mirnes Husanović

Bodybuilding & Fitness - Bosna i Hercegovina donosi Vam intervju sa mladim bodybuilderom Mirnesom Husanovićem.










Da li možeš da nam kažeš nešto o sebi?

Rođen sam u Sarajevu 7.3.1989. godine, u braku sam vše od 3 godine i imam sina Muhameda.

Kada i kako si počeo sa treninzima?

Sa treninzima sam počeo na kraju trećeg srednjeg na nagovor brata jer sam bio premršav.

Sjećaš li se grešaka koje si pravio u početku?

Greške koje sam pravio? Hmm, bilo ih je više: nepravilni treninzi, nepravilna ishrana i uvijek rad sa težinama...

Ishranu i trening nikako ne smijemo zaboraviti, pa nam samo ukratko reci kako izgleda tvoja ishrana i kako treniraš van sezone, a šta mijenjaš u periodu priprema za takmičenje?

Trening je u osnovi uvijek isti. Na dijeti ne volim da se opterečujem velikim teretima, zato radim malo više serija i ponavljanja nego na masi. Na masi ovaj put idem sa 150 do 200 grama proteina po danu, dok hidrate držim na oko 300 grama u toku dana.

Koliko je za tebe bitna suplementacija i šta koristiš od suplemenata?

Što se tiče suplementacije osnova mi je whey i kreatin, a po potrebi uzimam NO podizač glutamin, i vitamine. To sve imam zahvaljujući Adi odnosno Elit Nutrition-u, koji mi pomaže da imam sve što mi je potrebno od suplemenata.

Kada si odlučio da želiš da se takmičiš?

Odlučio sam se prije dvije godine, na preporuku prijatelja.

Kaži nam nešto o medaljama koje si osvojio i kako okolina reaguje na to?

Medalja nije bilo previše, tek sam počeo. Prošle godine sam na državnom u Cazinu bio drugi u kategoriji do 75 kg., a na balkanskom prvenstvu sam zauzeo šesto mjesto. Što se tiče ove godine na državnom prvenstvu u Sanskom Mostu, u kategoriji juniori do 75 kg. bio sam prvi, te sam proglašen za apsolutnog juniorskog prvaka. Na balkanskom prvnestvu koje se održalo u Bugarskoj, nisam uspio skinuti kile pa sam upao u kategoriju do 80 kg., gdje sam zauzeo šesto mjesto. Za sve ovo je zaslužan Adnan Gosto koji me je spremao. A što se tiče okoline, znate kakvi su ljudi, ima nas svakakvih, ali u većini slučajeva sve najbolje.

Kakvo je tvoje mišljenje o bodybuilding sceni u Bosni i Hercegovini? 

Dosta ljudi se opredjeljuje na bavljenje bodybildingom, što je super. Kako koja godina ide takmičenja su sve jača i jača, kao i sami takmičari.

Kakvi su ti planovi za budućnost? 

Planovi su da odbranim zlato iduće godine, akobogda ostvariti bolji plasman na balkanskom prvnestvu i izaći na neko jače takmičenje.

Zahvaljujemo se Mirnesu na odvojenom vremenu i želimo mu još puno uspjeha u životu, kao i u narednim takmičenjima.